Nana korobi, ya oki
Cadi sette volte, rialzati otto
È un proverbio giapponese e da sempre anche il mio motto.
Lo sento così addosso che appena ho raggiunto la maggiore età me lo sono tatuata proprio perché la (mia) vita da sempre oscilla tra alti e bassi, su e giù, bene e male, mare e montagna. Nonostante questo, ho sempre cercato di mantenere un atteggiamento positivo e di non arrendermi mai.
Mi presento: amo la verdura in tutte le sue forme, i suoi colori e gusti (tranne le melanzane, proprio non le digerisco); mi piace cucinare, ma soprattutto mangiare; impazzisco per gli animali, specialmente i cani; adoro passeggiare nella natura, fotografare, leggere, abbracciare, scrivere; amo i tatuaggi.
Sono una persona sincera, empatica, lunatica, testarda, molto emotiva e sensibile, tanto che a volte non riesco a trattenere le emozioni: potrei iniziare a saltare e piangere di gioia oppure commuovermi vedendo due persone prendersi per mano. Sono fermamente convinta che il rispetto debba essere alla base di qualsiasi tipo di rapporto; mi fanno paura l’ignoranza e la presunzione.
Sono cresciuta in un paesino di poco più di 6000 anime del nord-est Italia e per una come me, capelli colorati, abbigliamento stravagante e idee decisamente non in linea con i ragazzini della mia età, non è mai stato facile riuscire a trovare “il proprio posto nel mondo” nonostante non mi importasse molto di ciò che si diceva e pensava, i giudizi mi sfioravano, le parole non mi ferivano, gli sguardi mi erano indifferenti…
O almeno così credevo.
Con questo progetto voglio dirti che non sei solo/a e lo voglio fare raccontandoti una parte del mio percorso di rinascita, la parte più difficile e tormentata, con aspetti ardui da sopportare e soprattutto accettare. A volte sembra un cammino impossibile da percorrere e spesso ci si convince che la famosa “luce in fondo al tunnel”, per noi, non ci sarà mai. Io invece ti dico che si può superare grazie alla terapia, alla consapevolezza, alle pratiche di mindfulness e molto altro.
Troverai frasi motivazionali, consigli su letture, musica e podcast, articoli sulla crescita personale, esercizi per comprendere e combattere ansia, attacchi di panico, tristezza e sconforto, ma anche pratiche per imparare a trovare positività in qualsiasi situazione e molto altro…