Riscopri la serenità: 5 consigli per gestire lo stress e vivere più lentamente
5 pratici consigli per riportare calma e lentezza nelle nostre vite e per imparare a gestire lo stress, indipendentemente dalle sfide che ci troviamo ad affrontare.
Attirare positività in casa per un ambiente sereno
Attirare positività a casa è una cosa che tutti dovremmo fare per creare un ambiente sereno e confortevole in cui vivere. Qui trovi alcuni suggerimenti…
Autoaccettazione, 10 suggerimento per praticarla
L’autoaccettazione è necessaria perché ci permette di vivere una vita più felice, soddisfacente e appagante. Qui troverai 10 suggerimenti per praticarla.
Crea i tuoi mantra: io sono, io voglio, io merito
I mantra sono parole o frasi che ci aiutano a mantenere la concentrazione, a rilassarci e a trovare il nostro equilibrio interiore.